Piatti veloci e capaci di trasformare qualsiasi cena con i vostri amici in una cena a base di pesce unica. Il pesce azzurro è da sempre considerato “povero”, è in realtà un pesce ricco di elementi naturali come i grassi insaturi essenziali Omega3, di calcio e di sali minerali. Una delle categorie di pesci più sicura per l’allarme mercurio. Dalle sardine allo sgombro, dall’aringa alle alici, ricette gustose e di grande successo.