L’alimentazione in gravidanza, allattamento e svezzamento

Un cooking lab di cucina teorico pratico dedicato all’educazione alimentare durante le delicate fasi della gravidanza, allattamento e svezzamento con Marika Lombardi, biologa nutrizionista. Per affrontare in modo più consapevole il percorso della maternità dal punto di vista dell’alimentazione. Per capire quali sono gli alimenti da prediligere e quali da evitare per imparare ad abbinare in modo bilanciato gli alimenti tra loro al fine di costruire pasti sani e gustosi e per capire che la dieta del bambino ha un’importanza fondamentale nei suoi primi mille giorni di vita e cioè a partire dal momento del concepimento.