Healthy Eating Brunch: before Christmas!
Organizzatore:
Azzuchef
3339927325
Per la preparare una perfetta granola home made ti servirà:
🌾 350 gr di fiocchi d’avena
🥜 100 gr di frutta secca
(mandorle e arachidi)
🍯 130 gr di miele
🥥 30 gr di cocco rapè
🌻 60 ml olio di semi di girasole
💧 Acqua (2 cucchiai)
La mia versione è con fiocchi d’avena baby e cocco 🥥
Come dolcificante io ho usato il miele, ma è perfetto anche
lo sciroppo d’agave o d’acero.
Preparazione
Facilissima e perfetta per una colazione o merenda sana, nutriente e piena d’energia!
In una ciotola mescola bene tutti gli ingredienti.
Trasferisci il composto in una teglia e livelliamolo bene. Cuocere a 170 gradi in forno ventilato per circa 20 minuti.
